なかなか、かんばしくない結果に

201802の結果

変わらない!
変わらないよ!

微妙に増減を繰り返すのみ、、、
というか2月最終計測では初回計測よりも微増、、、

なんてこったい/(^o^)\

たぶんおそらくきっと

飲み会がいけない、ビールがいけない、
そう強く思いました。

あと、少し減った時に、
「ちょっと減ったから、いいか、、、」
という気分になってしまったことも!

これらの甘えがいけない!

こんなんじゃ体重は落ちないし、
なによりマラソンに悪影響!

付き合い的にお酒を0にすることはできないし、
お酒が好きだし、
断つことは逆に心理的に悪影響だけども、
摂生はしようと心に強く誓った次第でございます。

3月からは10kmランニングも取り入れるのできっと2月よりは変わる、はず。

きっと。