いよいよこの日が!

初参加ということで5km、
多分マラソンをしている方にとっては短い距離なのだとは思います。

しかし!

距離を走るトレーニングを全くしてこなかったわたしとしては2ヶ月で参加するのはちょっと不安に思うくらいの距離。
お誘いとはいえ思い切ったことをしたなーとも思いつつ。

とはいえ、
せっかく参加するのでせめて40分リミット、という中で完走はしようと心に決め、
トレーニングwをしてきました。

とりあえず結果

2018年都農マラソン結果

はい、このような結果に!

正直驚いたのはこういう記録証がその日その場で発行されること!
他のマラソン大会でも同じなのかな?

ゼッケンに記録チップとやらがついていて、
それで計測しているみたいです。

ゴールして、テントに行ったらすぐに発行されました!
おどろき!

よかったこと

思ったより全然短い時間で走ることができました。

ジムでトレーニングしている時は、
5km走るのにだいたい40-45分くらいかかっていたので、
「当日は周りの人に合わせて走っていたらなんとかなるかなー」
くらいの気持ちでした。

実際は、わたしよりお年を召した方もたくさんいらっしゃったので、
せめてそいういう方よりは!みたいな負けん気でペースをあげて走ってみました。

まぁその結果、思ったより全然短い時間、
30分ほどで完走できたのはうれしい驚きです。

次回への課題

とはいえ、295人中の160位。
つまり前にはたくさんの方がいるということ。

なんとなく、悔しいです!

きちんとトレーニングをしている方、
長く続けている方もたくさんいらっしゃると思うのでそうそう簡単なことではないでしょうけども、
それでもなんか、悔しいですねw

次はまた春くらいに別の大会にでてみようと思っています。
そして来年もまた都農マラソンに。

その時は距離を伸ばしたいと考えているのですが、
せめて真ん中、できれば上位1/3にはいれるような状態に持っていきたいです。

、、、なんかわたし、はまりそうになっている???
ふしぎ。

参加賞

2018年都農マラソン参加賞

参加賞はこれら。
ワインと、トマトと、花。

花はゴールした時にいただきました。
いい香りです。
花って買わないものですからなんか新鮮。

ワインは普通に購入したら1,400円くらい?
自分では買わない価格帯のものだからとってもうれしい!
なんかのちょっとした日に飲んでみようと思っています。

トマトは、トマト。
すぐ食べます。

あとは写真にはとっていないですが、豚汁とおにぎり2個はいったお弁当的なものもいただきました。
豚汁は、おいしかったなぁ~、、、
やさしいお味、、、

思ってたより全然楽しかった

最初は正直あまり乗り気ではありませんでした。

なぜなら、昔からあまり体力がつかない人間だったのです。
そう思っていたのです。

部活でも周りより体力がありませんでした。
だから自分は長距離はあまり向かない、体力のない人間なんだ、
そう思っていました。

でも今回短い5kmという距離でしたが、
確実に取り組み初めから体力が変わりました。

結構ゆるい計画だったのですが、
・まずは60分かるーくかるーく走れるように
・最初の10分は少し息が切れるくらいで走って、あとの50分はゆっくりで
・10分それなりのスピードで、20分はゆっくり、また10分はやく20分ゆっくり
といった感じで徐々に60分という制限のなかで距離を伸ばしていくトレーニングをしてみたら、
自分でも意外だったのですが確実に体力が向上したことが感じられたのです。

おどろきました。

きっと過去の自分は思い込みみたいな諦めで自分の限界を低く設定していたのでしょう。

しかしおとなになった今、無理はせず、計画をたて、それを遂行する、
という自律を行うことができます(今更w)

その結果、少なからず成長することができた、
これはとても喜ばしいことです。

次の目標もできたことですし、
継続は力なり、
ということでこれからも目標を積み重ねていきたいと思います。